Основные навыки
  • Техника катания — уверенное скольжение, баланс, повороты, торможение и движение спиной вперёд.
  • Дриблинг — правильная работа с клюшкой, ведение шайбы и развитие контроля над ней.
  • Броски и передачи — постановка техники броска, работа над точностью и взаимодействием с партнёрами.
  • Игровые навыки — понимание игры, взаимодействие в команде и первые тактические решения на льду.
  • ОФП и координация — развитие силы, ловкости, скорости, равновесия и координации без перегрузки.
Как проходит тренировка
Разминка
Катание и баланс
Работа с шайбой
Броски и игровые элементы
Мини-игра или эстафета
Наш подход
  • Понятный язык и образные объяснения.
  • Безопасная среда и поддержка.
  • Опыт в постановке базы.
  • Индивидуальный подход и постепенное усложнение.
Важные принципы
нагрузки и прогресса
  • Регулярность — 3−4 тренировки в неделю.
  • Эмоциональный комфорт.
  • Связь между тренерами и родителями.
  • Дозированная нагрузка — без монотонных и долгих упражнений.
Тренировки на льду
Чему обучаем
В хоккейной школе «Бобры Пирогово» мы начинаем с самого главного — с уверенности на льду. Наша программа построена так, чтобы ребёнок полюбил лёд и хоккей, а не боялся его. Мы делаем упор на правильную базу и дозированную нагрузку.
Как проходит тренировка
1
Разминка
2
Катание и баланс
3
Работа с шайбой
4
Броски и игровые элементы
5
Мини-игра или эстафета
Флорбол
Командный вид спорта на твёрдом покрытии с клюшками и лёгким мячом. Что дают такие занятия:
  • Развитие техники владения клюшкой
  • Игровая дисциплина и чтение площадки
  • Скорость принятия решений
  • Командное взаимодействие
  • Безопасность и доступность
На что делаем упор
  • Развиваем общую выносливость — хоккей — это короткие, но очень интенсивные отрезки работы, и чтобы стабильно отыгрывать смену за сменой, нужна хорошая аэробная база.
  • Укрепляем мышцы и связки — сильные ноги, мощный корпус, крепкие стабилизаторы — именно они позволяют держать баланс на коньках, делать резкие повороты и не травмироваться при жёстких столкновениях.
  • Улучшаем координацию и ловкость — на льду всё происходит на узкой опоре и на высокой скорости, поэтому умение управлять своим телом в обычных условиях — база для уверенного катания.
  • Снижаем риск травм — грамотно выстроенная ОФП (общая физическая подготовка) укрепляет связки и суставы, учит правильной технике приземлений, торможений и разворотов.
  • Формируем мышечную память для хоккейных движений — многие элементы (толчки, развороты, работа корпусом) сначала отрабатываются в более простых условиях, а потом переносятся на лёд.
Флорбол
Командный вид спорта на твёрдом покрытии с клюшками и лёгким мячом. Что дают такие занятия:
  • Развитие техники владения клюшкой — мяч во флорболе катится по полу, и это позволяет отработать ведение, передачи и броски в более спокойном темпе, чем на льду. Ребёнок учится чувствовать клюшку и контролировать снаряд.
  • Игровая дисциплина и чтение площадки — во флорболе быстро развивается понимание позиций, умение открываться под передачу и видеть партнёров. Эти навыки напрямую переносятся в хоккей.
  • Скорость принятия решений — из‑за высокой динамики игры ребёнок учится быстро оценивать ситуацию и выбирать лучший вариант — это именно то, что требуется на льду в условиях жёсткого дефицита времени.
  • Командное взаимодействие — флорбол учит играть в пас, помогать партнёрам и действовать как единое целое — важные качества для любой хоккейной команды.
  • Безопасность и доступность — в отличие от хоккея, во флорболе меньше риска травм, а играть можно в обычном спортзале, что делает его удобным вариантом для регулярных тренировок.
Структура ОФП
Разминка
Скоростные и прыжковые элементы
Силовая 
работа
Координация 
и баланс
Специальная подготовка под хоккей
Тренировки на земле
На что делаем упор
  • Развиваем общую выносливость
  • Укрепляем мышцы и связки
  • Улучшаем координацию и ловкость
  • Снижаем риск травм
  • Формируем мышечную память для хоккейных движений
Структура ОФП
1
Разминка
2
Скоростные и прыжковые элементы
3
Силовая работа
4
Координация и баланс
5
Специальная подготовка под хоккей
Связь с командными тренировками
“хоккейный час”
Индивидуальный подход
«Хоккейный час» — это индивидуальная работа с тренером, которая позволяет сосредоточиться на навыках и задачах конкретного ребёнка.
Такой формат помогает:
  • точечно корректировать технику;
  • отрабатывать сложные элементы;
  • увереннее прогрессировать на льду.
Точная диагностика
Тренер определяет, какие элементы уже хорошо получаются, а над чем нужно работать, и сразу корректирует технику. Упражнения подбираются с учётом уровня и особенностей ребёнка.
Работа над конкретными навыками
Индивидуальное занятие позволяет многократно отрабатывать нужный элемент: катание, владение шайбой, передачи, броски и игровые ситуации. Тренер контролирует технику и помогает закрепить движение правильно.
Уверенность на льду
Ребёнок получает больше времени на практику и персональную обратную связь, может спокойно пробовать новое и не бояться ошибок. Постепенно растёт уверенность, которую он переносит и в командную игру.
Индивидуальная нагрузка
Нагрузка и упражнения адаптируются под физическое состояние, подготовку и цели ребёнка. Это позволяет постепенно усложнять задачи, не перегружая спортсмена и сохраняя интерес к тренировкам.
Связь с командными тренировками
Индивидуальные занятия дополняют групповую подготовку: отработанные навыки ребёнок затем применяет в игре с партнёрами. Это помогает быстрее адаптироваться к темпу команды и переходить к более сложным задачам.
Точная диагностика
Работа над конкретными навыками
Индивидуальная нагрузка
Связь с командными тренировками
Уверенность на льду
Особенности вратарской игры
Позиция вратаря кардинально отличается от полевых игроков и требует особой подготовки. Вратарь должен одновременно контролировать положение на льду, быстро реагировать и предугадывать развитие атаки.
Основные задачи:
• Стойка и перемещения
• Баланс и координация
• Реакция и концентрация
• Чтение игры и выбор позиции
Как строится тренировка на льду
Разминка
Подготовка тела 
к нагрузке
Техника
Стойка, перемещения, 
падения
Шайба
Ловля, отбивание, 
контроль
Игровые ситуации
Добивания, выходы 
один на один
Эпизоды
Буллиты, отскоки, 
неравные составы
Тренер вратарей — Муравьёв Гавриил Дмитриевич
Делает ставку на системную и последовательную подготовку юных вратарей, уделяя внимание не только технике, но и индивидуальным особенностям каждого ребёнка. На тренировках ребята отрабатывают стойку, перемещения, работу с шайбой и выбор позиции, а также учатся читать игру и взаимодействовать с защитниками.
Особое внимание тренер уделяет игровому мышлению и психологической подготовке. Через игровые ситуации и разбор эпизодов дети учатся сохранять концентрацию в напряжённых моментах, спокойно реагировать на ошибки и принимать решения под давлением.
Вратарские тренировки
Как строится тренировка на льду
1
Разминка
Подготовка тела к нагрузке
2
Техника
Стойка, перемещения, падения
3
Шайба
Ловля, отбивание, контроль
4
Игровые ситуации
Добивания, выходы один на один
5
Эпизоды
Буллиты, отскоки, неравные составы
Силовая и функциональная подготовка
Развиваем взрывную силу ног, устойчивость, гибкость, подвижность и силу корпуса — качества, которые особенно важны для вратаря.
Физические упражнения дополняют работу на льду и помогают улучшать технику, баланс и скорость перемещений.
ледовые арены
Собственные большая и малая арены позволяют выстраивать тренировки под разные задачи. На большой арене команда отрабатывает игровые ситуации, тактику и взаимодействие, а малая подходит для более точечной работы над техникой, владением клюшкой и игрой в ограниченном пространстве.
На льду с ребятами работает сразу несколько тренеров, поэтому каждому игроку уделяется внимание и своевременно корректируется техника. Такой подход помогает сочетать командную работу с индивидуальным развитием и постепенно усложнять задачи по мере роста навыков.
залы офп и сфп
Физическая подготовка — важная часть развития хоккеиста. В зале ОФП ребята развивают силу, выносливость, скорость, ловкость и координацию, формируя базу, которая помогает увереннее чувствовать себя на льду. Тренировки включают упражнения на развитие всего организма и подбираются с учётом возраста и уровня подготовки детей.
СФП помогает развивать качества, необходимые непосредственно в хоккее: стартовую скорость, взрывную силу, баланс и устойчивость. Упражнения максимально приближены игровым движениям и помогают переносить физическую подготовку на лёд. Сочетание ОФП и СФП позволяет развивать спортсмена комплексно и постепенно повышать уровень нагрузки.
бросковые зоны
Бросковая зона — важная часть подготовки хоккеиста. Здесь ребёнок может сосредоточиться на технике без игровой нагрузки: отрабатывать броски, владение клюшкой, приём и контроль шайбы. Тренеры помогают поставить правильную механику движения, обращая внимание на положение корпуса, работу кистей и перенос веса.
Большое количество повторений позволяет постепенно довести движения до автоматизма и увереннее применять их уже на льду. В бросковых зонах «Бобров Пирогово» ребята работают с мишенями и специальными тренажёрами, развивая точность, технику и уверенность в своих навыках — от первых занятий до подготовки к соревнованиям.
стадион “Труд”
Занятия на открытом воздухе на стадионе «Труд» — важная часть подготовки юных хоккеистов клуба «Бобры Пирогово». Близкое расположение стадиона позволяет сочетать тренировки на льду с занятиями на свежем воздухе без долгих переездов. Здесь ребята развивают выносливость, скорость, координацию и другие физические качества, необходимые для уверенной игры.
Тренировки включают игровые упражнения, эстафеты и задания на взаимодействие в команде. Такой формат помогает разнообразить подготовку, укреплять физическую форму и учиться действовать вместе с партнёрами. Занятия на стадионе дополняют тренировки на льду и становятся полноценной частью подготовки хоккеистов.
где проходят тренировки
Игровая практика
Регулярные матчи помогают закреплять навыки, полученные
на тренировках, и поддерживать игровой ритм
Опыт ответственных игр
Ребята учатся справляться с волнением, принимать решения в напряжённых ситуациях и отвечать за свою игру
Сильная конкуренция
Матчи с разными командами позволяют проверять свои навыки в реальной игре и учиться действовать в высоком темпе
Оценка прогресса
Соревнования помогают тренерам видеть, что уже получается у команды и отдельных игроков, а над чем ещё стоит работать
Командное взаимодействие
Турниры учат поддерживать партнёров, взаимодействовать на льду и работать на общий результат
Новые возможности
Участие в крупных соревнованиях открывает дополнительные возможности для спортивного развития и участия 
в мастер-классах
Играют все
У нас нет деления на «сильных» и «слабых» — каждый ребёнок получает возможность выйти на лёд и попробовать себя в игре.
Единственный критерий для участия в турнирах — желание ребёнка. Тренеры помогают подготовиться, подобрать нагрузку и постепенно набраться уверенности.
участие в соревнованиях
Мы регулярно участвуем в соревнованиях и турнирах различного уровня. Помимо официальных первенств проходят турниры выходного дня, где юные хоккеисты получают дополнительную игровую практику и новый соревновательный опыт.
Игровая практика
Сильная конкуренция
Командное взаимодействие
Оценка прогресса
Опыт ответственных игр
Новые возможности